qi gong

Qi Gong – meditation i bevægelse

Måske har du enten i virkeligheden eller på tv set kinesere som på vej til eller fra arbejde samles på byens pladser og udfører langsomme synkrone bevægelser. Denne disciplin kaldes Qi Gong og er en form for meditation i bevægelse. Hvor traditionel meditation foregå fysisk passivt i siddende eller liggende stilling inkluderer Qi Gong hele […]